Estudar para concursos exige bem mais que dedicação, já que estratégias eficientes para reter e consolidar o conteúdo podem fazer a diferença na hora da prova. Organizar a programação do conteúdo, usar mapas mentais e fortalecer a memória são ações que ajudam realmente na rotina de estudos.
Confira algumas estratégias que você pode utilizar para memorizar de forma mais eficaz e duradoura.
Use Mnemônicos
Os mnemônicos são recursos que transformam informações complexas em algo mais fácil de lembrar, como acrônimos, rimas ou associações. Para lembrar os princípios da administração pública, por exemplo, use “DICA”: Disponibilidade, Impessoalidade, Continuidade e Autenticidade.
Faça associação de conceitos a imagens
Nosso cérebro processa imagens de forma mais rápida e duradoura. Transforme conceitos em imagens mentais ou crie histórias para associar os pontos principais. Imagine cada matéria como um personagem em uma história, realizando ações relacionadas ao conteúdo.
Repita com espaçamento
A revisão espaçada é uma técnica que consiste em revisar o conteúdo em intervalos regulares. Você pode revisar no mesmo dia que estudou ou fazer uma nova revisão após dois dias, depois reforçar no intervalo de uma semana. Essa prática aproveita o efeito de "esquecimento programado", fortalecendo as conexões neurais.
Elabore mapas mentais
Mapas mentais ajudam a organizar as ideias de forma visual. Comece com o tema principal no centro e crie ramificações com tópicos e subtemas. Essa técnica facilita o entendimento e melhora a retenção.
Faça resumos à mão
Escrever à mão ativa regiões do cérebro ligadas à memória. Ao criar resumos ou fichas de estudo, você reforça o aprendizado. Resuma com suas próprias palavras para garantir que realmente compreendeu o conteúdo.
Use emoções para fortalecer a memória
Tente associar o conteúdo a algo emocionalmente significativo. Por exemplo, imagine como aquele conhecimento será útil em sua futura carreira ou visualize o momento da aprovação no concurso.
Essas estratégias podem transformar seu processo de estudo, garantindo mais eficiência e reduzindo a sensação de sobrecarga. O segredo para o sucesso é estudar todos os dias, com planejamento e técnicas adequadas.
